Goji berries – Lycium barbarum

As goji berries são pequenos frutos que se assemelham a uma pimenta, mas as semelhanças param por aí. Lembram uma fruta seca, como uma uva passa. São originárias da China e Tibete, mas estão ficando famosas pelo mundo, inclusive no Brasil, pois carregam uma grande quantidade de vitaminas.

Seus benefícios variam desde o aumento da capacidade imunológica até melhora no desempenho sexual, sem falar no exagero em relação a outras características que nos fazem até desconfiar. Sabe aqueles alimentos que se tornam mania e quase obrigatórios para quem deseja ter uma vida saudável? Então, essas berries são assim. Na dúvida, comi. Ficam ótimas acompanhando iogurte e cereais.